懶人の黑胡椒烤雞扒
用料
| 去皮雞胸肉 | 2塊（兩人食） |
| 聖女果 | 若干 |
| 青筍 | 6根左右（根據自己的喜好調整配菜） |
| 土豆 | 1個 |
| 檸檬/青檸汁 | 適量 |
| 黑胡椒碎 | 適量 |
| 歐芹碎 | 適量 |
| 海鹽/食鹽 | 適量 |
| 黃油/橄欖油 | 適量 |
| 黑椒醬 | 適量 |
懶人の黑胡椒烤雞扒的做法
土豆、聖女果、青筍洗淨 切好 放入烤盤內（家裏沒有錫紙了 就拿油紙代替）
![懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第2張]( "懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第2張")
去皮雞胸肉正反兩面均勻抹上鹽、黑胡椒碎加少許檸檬汁醃製30分鐘左右（時間允許的話 多醃下會更入味）最後撒上適量的歐芹碎增加風味
![懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第3張]( "懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第3張")
烤盤內放入黃油 均勻的鋪好食材 烤箱200度 預熱10分鐘 上下火烤30分鐘（記得中途給雞扒翻個面）擺盤即可
最後淋上黑椒醬 一頓懶人雞扒就ok啦！(๑˃̵ᴗ˂̵)و![懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第4張]( "懶人の黑胡椒烤雞扒的做法步驟圖 第4張")
小貼士
檸檬汁或青檸汁除了可以去腥 還能夠使雞肉在烤制的過程中不容易老 所以一定要加夠量喔！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
