老謝燒海鮮
還是厚臉皮了一下~這道菜根據南洋的一種海鮮做法而來。具有鮮、香、酸、辣、微甜、爽口!絕對能勾起你的食慾!!食之必然汗流浹背、直呼過癮!!
用料
秋刀魚 | 兩條 |
青蝦 | 半斤 |
番茄 | 兩個 |
青椒 | 兩個 |
鹽 | 一勺、一勺 |
參巴醬 | 兩大匙 |
辣椒醬 | 四大匙 |
黃姜粉 | 一勺、一勺 |
醋 | 按照個人口味添加 |
油 | 適量 |
老謝燒海鮮的做法
把蔬菜洗淨、魚剖開去內臟、蝦剪去須和爪、放置備用。
準備好鹽、黃姜粉、辣椒醬、參巴醬。
把一勺黃姜粉、一勺鹽分別撒在魚和蝦上。用手抓勻,醃製20分鐘。蔬菜切開。
烤箱200℃預熱5分鐘。
烤盤上鋪好錫紙。先放蔬菜,碼好之後放入蝦和魚。再把四大匙辣椒醬、兩大匙參巴醬放進去,醬料儘量放勻,再倒上油。
藍後上面再蓋一層錫紙,把邊包起來,不要漏。
烤盤裏放適量水,放入烤箱,中下層、上下火、200℃先烤30分鐘。烤好之後拿出來放到中層,上火、250℃烤15分鐘。
時間到,把上層錫紙撕開,好香!
加入醋,我家只有白醋,所以。。。
拌勻,就可以開吃啦!!
小貼士
下部錫紙可以鋪個三層,有錫紙是絕不會焦的。錫紙要保證包起來不會漏~
醋可以是任何醋,當然,檸檬汁也行的!