燕麥紅薯芝士球

簡單，好吃又特別適合減肥人士的食物





                           ——此方來自於李園園老師

用料  

燕麥紅薯芝士球的做法  

1. 紅薯壓成泥，這裏用的擀麪杖，粗獷但好使用
   

2. 燕麥，雞蛋，紅薯泥混合成一個“麪糰”

3. 揪一小塊兒“面”，把芝士包在裏面，搓成圓球，沾點芝麻，然後擺在烤盤上

4. 烤箱預熱160℃，烤15分鐘左右即可

小貼士

1.做這個要有心理準備，會沾手的
2.裏面的芝士可以換成別的，比如花生醬，巧克力等