烤鮮蝦蘆筍芒果沙拉-【北鼎烤箱食譜】

烤箱菜真的很省事又健康沒有油煙，烤箱真的什麼都能做！這款鮮蝦蘆筍沙拉再做酸奶和芒果，滋味豐富最適合胃口不太好的早晨了。

用料  

烤鮮蝦蘆筍芒果沙拉-【北鼎烤箱食譜】的做法  

1. 備好所有食材，小芒果去皮切片，蘆筍對半切開，檸檬切片，蝦去蝦線備用。

2. 烤箱200度/中層/20分鐘預熱。

3. 預熱烤箱的時候醃製食材，蘆筍鮮蝦加鹽和橄欖油拌勻。

4. 加上檸檬繼續拌勻醃製10分鐘。

5. 烤盤墊上錫紙，分別放上鮮蝦蘆筍等，撒上適量黑胡椒碎。

6. 烤盤放入預熱好的烤箱進行烘烤。

7. 烤箱菜全程都很省事，時間到了就出爐，烤箱裏的食材真可愛！

8. 出爐將蘆筍鮮蝦檸檬擺盤，旁邊碼上芒果片，淋上酸奶。

9. 動圖來一個，配料豐富健康快手開胃早餐就OK了