烤姜粒

最近天氣冷了，很容易受寒，這個烤乾的薑片放在腳底，對輕微感冒，鼻塞，着涼好有效，最主要是對人體沒有副作用

用料  

烤姜粒的做法  

1. 將姜切片，然後切的很碎很碎，這樣水分才容易烤出來

2. 把姜碎裝進盤子，分散均勻

3. 然後預熱烤箱，200度，這是烤了四分鐘的樣子，看見揮發了點水分，繼續烤，考兩分鐘就要拿筷子攪動分散，直到水份沒有

4. 這是烤好的樣子，我一共烤了11分鐘，每個人的烤箱不一樣，姜碎的多少也不一樣，自己看着調整時間

5. 烤好後等微熱的時候把姜幹裝進襪子，捏碎，穿上，把姜集中到腳掌心，按幾下就可以了，我一般都是晚上睡覺時弄，第二天把襪子脫掉，一般幾小時吧，這個可以自己調整，沒規定的

小貼士

姜碎放在腳心，時間可以自己調整，但不要太長太長時間哦