土豆狂魔的救星——烤薯條
土豆狂魔在減肥期間特別痛苦,大姨媽嘴饞,又不想吃油炸薯條,so就自己做了烤箱版的薯條,負罪感少點哈哈~
用料
土豆 | 2個 |
橄欖油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
土豆狂魔的救星——烤薯條的做法
挑2個大圓土豆。給他們脫去外衣。切成大小盡量均勻的條狀,或者棒狀,根據自己喜好,我比較喜歡吃粗的,所以切的會大一點。
切好的土豆棒,馬上放進水中泡澡,洗掉表面的澱粉,這樣會脆些。
洗好澡後,放在通風地方,晾乾表面的水分。烤箱200度預熱。
找個大盆,把土豆棒放進去,依次放橄欖油,鹽,黑胡椒拌均。
拌均勻後,排排隊碼進烤盤裏,放進烤箱中。200攝氏度左右烤20分左右。期間可觀察下,表面焦黃即可。
小貼士
1.每個烤箱溫度不同。根據土豆的大小粗細,時間都會有變化,熟練下就會更清楚時間的準確性~
2.如果拿不準時間,建議勤看看,以免烤焦~