懶人版微波爐烤茄子 食譜坊 微波爐食譜 2.47W 大中小設定文字大小 家裏沒太多調料所以就放了辣椒蒜和生抽，有條件的什麼辣椒粉孜然粉都可以往上撒。 用料 茄子1 個 蒜4 瓣 生抽1 勺 油1 勺 懶人版微波爐烤茄子的做法 茄子洗淨，去頭，外皮刷一層油。放入微波爐，高火5分鐘 拿出來剪開，小刷子把一湯匙生抽均勻塗抹上去，小米辣蒜切碎均勻撒上去，高火三分鐘（看茄子大小可適當調整時間） 拿出來以後可以燒點熱油倒辣椒蒜蓉上面激發香味。 TAG標籤：懶人 微波爐 茄子 #
