龍蝦尾蓋澆飯 食譜坊 微波爐食譜 1.92W 大中小設定文字大小 用料 龍蝦尾 一斤 番茄醬 適量 豆瓣醬 一小勺 糖 適量 料酒 一小勺 大蒜 6瓣 油 適量 小蔥 一根 姜 2片 龍蝦尾蓋澆飯的做法 準備材料 清洗完龍蝦尾放入微波爐電飯煲 加熱水,薑片,料酒去腥 放入微波爐加熱3分鐘 放涼去掉蝦殼 生抽,料酒,白糖,番茄醬,澱粉,水調醬汁 飯煲放入食用油,蒜粒,豆瓣醬 放入微波爐爆香40秒 爆香攪拌均勻 倒入醬汁,龍蝦尾攪拌均勻 放入微波爐加熱5分鐘,中途拿出來攪拌一下 醬香濃郁的小龍蝦尾蓋澆飯,完成 TAG標籤:蓋澆飯 龍蝦 龍蝦尾蓋澆飯 好吃 #