2分鐘微波低脂黑椒豆腐 食譜坊 微波爐食譜 2.45W 大中小設定文字大小 四月不減肥，夏日小船翻？減肥餐沒營養？不好吃？減肥餐麻煩？嘿嘿，NO！豆腐的營養就不用多說了，做法雖然簡單，味道也不讓步哦，反正就2分鐘，試試唄，萬一就成功了呢？ 用料 北豆腐 黑胡椒 生抽 橄欖油 2分鐘微波低脂黑椒豆腐的做法 豆腐用手掰成均勻的豆腐塊—手掰比切的更容易快速入味；磨上適量黑胡椒碎，澆上生抽拌勻，微波爐高火2分鐘，取出趁熱拌入適量橄欖油，愛吃辣的可以拌入適量油潑辣子，得得，嚐嚐吧～ TAG標籤：低脂 黑椒 微波 豆腐 #
