獼猴桃苦瓜汁 食譜坊 榨汁機食譜 3.16W 大中小設定文字大小 夏季養生，苦瓜價格便宜而且其所帶的苦味有利於夏季消暑，獼猴桃有大量的維生素對身體好，如果加點蜂蜜就更有營養了 用料 獼猴桃 兩個 苦瓜 200克 蜂蜜 根據口味添加 獼猴桃苦瓜汁的做法 獼猴桃去皮切成小塊，苦瓜洗淨去瓤，切成小塊用開水淖五分鐘，這一步是爲了讓苦瓜的味道減少一些，如果要保留百分百的味道，可省略，將獼猴桃和苦瓜放入榨汁機，加入蜂蜜和純淨水，然後，一杯新鮮的獼猴桃苦瓜汁就完成了！！！！ 小貼士夏季應當注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，獼猴桃苦瓜汁對於夏季來說是很好的消暑清腸飲品，口味上來說由於苦瓜的加入有點略重，爲了健康就忍了吧！ TAG標籤：獼猴桃苦瓜汁 好吃 苦瓜 獼猴桃 #
