蜂蜜西柚汁【VC多多，美麗多多】

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能，有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。

用料  

蜂蜜西柚汁【VC多多，美麗多多】的做法  

1. 西柚皮剝掉，留下果肉

2. 把西柚肉放入榨汁機中，加入蜂蜜和水，打成汁倒入杯中就好了！

3. 西柚單吃有點酸，加入蜂蜜可以緩減酸度（＾Ｏ＾）