簡單營養美味的玉米南瓜牛奶汁 食譜坊 榨汁機食譜 7.51K 大中小設定文字大小 一款適合孩子大人的營養早餐,可以配上土司,真的好好喝,我家寶貝超愛的。 用料 玉米 若干 南瓜 若干 牛奶 150ml 糖 2匙 簡單營養美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 南瓜洗淨,去皮去籽切小塊,和玉米一起備用。 加點開水,用榨汁機榨汁。 用篩子過濾渣,留汁,這步不能省,不然口感會不好。渣可以留着做粥,不會浪費。 將過濾好的汁和牛奶混合,加點糖,煮熟。 好喝又營養的玉米南瓜牛奶汁就好了,小孩大人都超愛的。 TAG標籤:營養 美味 牛奶 南瓜 玉米 #