奶香玉米汁[原汁機]
牛奶玉米汁的功效
1、牛奶玉米汁可補鈣
牛奶玉米汁是以新鮮牛奶和玉米爲主要原料製成的一種飲品,這種飲品中有大量的鈣質存,同時也有可以個進人體鈣吸收的維生素D,因此人們飲用牛奶玉米汁以後能起到出色的補鈣功效。
2、牛奶玉米汁營養豐富
牛奶玉米汁中除了大量的鈣質以外還有多種微量元素,也有大量的蛋白質,還有一些酸性成分和糖份以及十幾種對人體有益的氨基酸,這些物質進入人體以後會很快被吸收,能滿足身體多器官對這些營養的需要,經常飲用能提高身體健康水平。
用料
玉米粒 | |
牛奶 | |
水 | |
糖 |
奶香玉米汁[原汁機]的做法
準備好玉米粒和奶。
用原汁機榨汁。玉米粒加適量的水。
把榨好的玉米汁用奶鍋煮開,根據自己喜歡的濃度加適量的奶和糖即可。香甜美味。有營養。再配上喜歡的美食就是一頓豐富的早餐。
小貼士
榨好的汁可以過濾,也可以不過濾。不過濾的口感稍差但營養不流失。