樂活教主的美食之——芝麻醬拌豇豆
夏天的豇豆,要麼煮熟涼拌,要麼和南瓜、茄子、玉米... 加淨水素煮~
使用工具:家中常用廚具
操作時間:20分鐘左右
適用人數:2-4人
用料
主料:摘好的新鮮豇豆400克 | |
拌料:吉得利混合芝麻醬50克、淨水30毫升、生抽15毫升、醋10毫升、麻油幾滴、鹽5克+3克、白砂糖3克、蒜末20克、小米幹辣椒2克 |
樂活教主的美食之——芝麻醬拌豇豆的做法
豇豆去兩頭,折斷。摘的時候燒半鍋水
水開後放入洗淨的豇豆,加5克鹽煮的時候保持翠綠,再次煮開後轉中火7分鐘左右。
煮熟撈出過冰水
豇豆裝盤,撒上蒜末、幹辣椒段,芝麻醬加30毫升淨水調勻,加生抽15毫升、醋10毫升、麻油幾滴、鹽3克、白砂糖3克,調成汁。
把調勻的汁淋到豇豆上即可。
美食DIY就是這麼簡單!
小貼士
1. 豇豆不要煮爛了,煮好冰水浸泡。
2. 芝麻醬調的汁可流動即可