孜然煎雞胸肉 食譜坊 孜然食譜 1.25W 大中小設定文字大小 減脂也要吃肉肉肉 最近在增肌減脂 所以離不開雞胸肉這麼好滴東東啊 肯定好吃 不好吃你來打我 用料 雞胸肉 一塊 鹽 少許 醬油 適量 橄欖油 兩勺 孜然粉 適量 孜然粒 適量 澱粉 適量 孜然煎雞胸肉的做法 把所有的材料醃製在雞胸肉中 醃製一個晚上 煎之前放一些澱粉抓均 鍋裏放一點橄欖油 開始煎吧 兩面金黃色就搞定了 TAG標籤：好吃 雞胸肉 孜然 孜然煎雞胸肉 #
