刷脂女孩的孜然羊肉炒意麪

意麪是低gi主食，很適合減脂期當作午飯吃哦！！讓你長胖的是肉醬和番茄醬，這個鍋意麪可不背。

用料  

刷脂女孩的孜然羊肉炒意麪的做法  

1. 沒來得及拍圖，我文字描述吧。hin簡單的～

2. 起鍋燒水，水開後放意麪煮8分鐘（可撒點鹽，隨意）煮熟後撈出過涼水備用

3. 羊肉切小片，用2勺孜然粉，適量鹽和2勺菜籽油抓勻，

4. 熱鍋直接倒羊肉翻炒至變色乘出備用。不洗鍋，下洋蔥中火炒軟（洋蔥可以把鍋底的精華溶解，然後蹭在洋蔥上～美味翻倍），再倒回羊肉翻炒，炒幹水分後下入煮好的意麪和青椒，炒到青椒斷生後撒鹽調味，關火後再加一大勺孜然粉拌勻，完事兒～

小貼士

我實在太喜歡羊肉的味道所以連生抽都不捨得放。好想再去烏魯木齊啊～～～～～