涼拌雞絲兒
有一天就特別想吃這個菜,用料簡單,方便,低卡還實惠
用料
雞胸肉 | 1塊 |
姜 | 5片 |
蔥 | 3根 |
蒜 | 6瓣 |
小米紅辣椒 | 2個 |
檸檬 | 3片 |
鹽,芝麻,耗油,生抽,陳醋,香油 | 適量 |
涼拌雞絲兒的做法
沒有想到傳,只有成品圖了……步驟我會寫的簡單實用,哈哈
準備工作:
1*雞肉洗乾淨,冷水下鍋煮;兩片姜,一根蔥一起煮;
(水開後再煮5分鐘,用筷子掰開看看裏面有沒有血水,肉的厚度不一樣可能有差別)
2*現在準備配料:
蔥薑蒜全部整成沫,小米辣切成小圈,香菜一釐米見長的小段備用;
3*準備調料
拿一個小碗兒裝上下面這些配料:鍋裏燒熱油(燒到油冒煙)淋到碗裏,等油和碗裏的作料跳完舞之後,在放生抽,陳醋攪拌 。
——蔥頭,蒜末,薑末,紅辣椒圈的一大半,鹽,耗油,芝麻,雞精——
4*雞肉估計也煮好了
拿出來放涼,手撕雞絲兒~
把剛剛那碗作料,和剩下的其他作料全部倒進去攪拌(香油,剩的點蒜末,蔥末,香菜,辣椒圈)。
我用了半個檸檬,兩片放進去裝扮,其他全部擠汁進去。基本完成啦~
爲了防止純肉,可以切點黃瓜絲進去脆脆的混合口感也很棒~放在冰箱冰鎮1小時更好吃哦
小貼士
這個是針對對作料用量有點點認知的寶寶哈~因爲用量我也不知道咋寫,哎呀~
我覺得最重要的作料就是蒜,辣椒圈和醋,其他的隨緣吧……