水煮牛排
水煮牛排(拼音:shuǐ zhǔ niú pái),是重慶五斗米飲食文化有限公司旗下品牌-庖丁家牛肆爆品菜,主要原料爲來自那拉提草原牧場專供牛肉,材料主要有牛排、吊龍、牛三花腱、番茄牛骨鍋底,牛排的鮮嫩,番茄的清爽,這道菜突出了牛排加番茄鍋底獨特的口味,其口感爽嫩。
如今,因其獨特的口感以及食用方法,越來越多的消費者被其吸引,水煮牛排在全國各大城市都相繼出現,一躍成爲與“重慶火鍋”,“潮汕牛肉火鍋”齊名的“水煮牛排火鍋”。
用料
牛排 | 1000克 |
牛骨 | 1600克 |
番茄 | 500克 |
雞油 | 50克 |
生薑 | 10克 |
牛排 | 1000克 |
醃料粉 | 5克 |
香料粉 | 10克 |
鮮花椒 | 10克 |
調味鹽 | 20克 |
大蔥 | 15克 |
大蒜 | 10克 |
水煮牛排的做法
將牛骨(1600克),在涼水裏浸泡1個小時左右後撈出
將浸泡好的牛骨再放入滾水裏完全燙去血水
將牛骨放入大鍋中,放入蔥段(15克)、生薑(10克)、大蒜(10)、和足量的水;
用武火煮沸再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫
等湯熬成乳白色時,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫
骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯
加入番茄(500克)、雞油(50克)、鮮花椒(10克)、調味鹽(20克)熬製1小時,鍋底部分完成
牛排切成長12cm、寬6cm、厚1cm的塊
放入醃製粉(2.5克)、香料粉(5克)、鮮花椒(5克),結合100克水分拌勻後放置保鮮櫃醃製3-4小時
第一次醃製結束後將牛排拿出洗淨多餘血水
再放入庖丁家醃料粉(2.5克)、香料粉(5克)、鮮花椒(5克)、100克水進行第二次醃製5-8小時即可放入鍋底中烹煮三分鐘後食用
小貼士
營養價值
牛肉富含肌氨酸,對增長肌肉、增強力量特別有效;富含維生素B6,對增強免疫力、促進蛋白質的新陳代謝和合成;
富含蛋白質,對人體新陳代謝的吸收和食物的消化以及重吸收有着很好的效果;富含維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝。
注意事項
(1)牛肉不宜食用薰、烤制之品;
(2)不宜與豬肉、白酒韭菜、小蔥、生薑同食,易致牙齦炎症;
(3)不宜與牛膝仙茅同用;
(4)不宜與鮑魚、鮎魚同食;
(5)服氨茶鹼時禁忌食用;