不用炸的乾煸豆角 —馬克西姆不粘鍋
馬克西姆不粘鍋,因爲不粘所以省油,乾煸豆角靠煎的,一樣吃出炸的感覺。
用料
馬克西姆不粘鍋 | 1只 |
豆角 | 約250克 |
澱粉 | 50克 |
橄欖油(每次20克) | 共40克 |
橄欖油(炒辣椒用) | 5克 |
鹽 | 適量 |
紅辣椒 | 50克 |
麻椒粒 | 15克 |
雞蛋 | 1個去皮約47克 |
香油 | 適量 |
不用炸的乾煸豆角—馬克西姆不粘鍋的做法
半斤豆角洗淨。
切長段。
切好備用。
打個雞蛋備用。
蛋液打散。
倒入盆中,約47克。
攪拌均勻,讓每一根豆角都粘上蛋液。
澱粉50克倒入盆中。
攪拌均勻,每一根豆角都粘上糊糊。
鍋裏倒油,每次約20克,每次煎兩底,一共40克油,煎四底。
豆角要一根根下,分四底煎好。
不要着急,這裏慢一點。
兩面煎好。
最後會剩一點點麪糊就不要了。
四底煎好後備用。
辣椒50克,切段。
麻椒粒15克。
準備好。
鍋里加5克油,不粘鍋省油足夠了。
倒入麻椒粒。
倒入辣椒段。
小火🔥顛勺,翻炒均勻,出香,但不要糊。
然後倒入豆角。
翻炒片刻,加入鹽,鹽就按平時吃的量。
翻炒均勻鹽融化。
倒入香油。
攪勻出鍋。
裝盤。
外酥裏嫩,趁熱吃🤣🤣