疫情下,女兒在家網絡開學第一天,中餐燉牛肉增強免疫力👊
用料
牛肋肉 | 1000克 |
柱侯醬 | 100克 |
西紅柿 | 兩個 |
土豆 | 1個 |
陳醋 | 2勺 |
白酒 | 2勺 |
海鹽 | 20克 |
姜 | 20片 |
菜籽油 | 3勺 |
花椒 | 20粒 |
豆蔻 | 2個 |
柱侯牛肉的做法
牛肉加入薑片、陳醋、白酒少許焯水備用。
菜籽油下鍋燒熱加入薑片、花椒炒出香味,加入牛肉、豆蔻翻炒到把牛肉上色。
西紅柿十字刀焯水去皮。
將炒好的牛肉裝到鑄鐵鍋內加水、西紅柿、柱侯醬大火燒開。
蓋蓋改小火燜制1.1小時。
加入土豆塊大火燒開蓋蓋小火在燜制20分鐘。
加鹽出鍋,再配上西蘭花、胡蘿蔔補充維生素,完美的午餐🍚🥢