青醬金槍魚意麪
春天是萬物復甦的時節,補充充足的營養,才能滿足孩子們快速的生長。讓我們動動手,給孩子們做些簡單有營養的早餐,滿足他們一天的學習生活的開始吧!
用料
意麪 | 按個人所需 |
金槍魚罐頭 | 一罐 |
青醬 | 按個人所需 |
青菜 | 按個人所需 |
鹽 | 少許 |
橄欖油 | 少許 |
青醬金槍魚意麪的做法
在鍋裏放入足量的水,在爐子上燒開。放入少些鹽和橄欖油。
水開後,先將青菜在開水裏燙一下,立刻撈出,控水。
再將意麪放入鍋裏,不斷攪拌,直至煮到麪條有一點硬芯,撈出控水。
將麪條放入碟中,放入金槍魚罐頭和青醬,攪拌均勻就可以吃啦!
燙好的青菜,倒入生抽即可食用。
小貼士
青菜選的比較嫩的,開水一燙就行。更能儲存營養。早餐有肉有菜,讓我們開動吧!