鮮石斛飲

鐵皮石斛是一種名貴的中藥材，是多年生草本植物，在民間，被譽爲“救命仙草”藥界的“大熊貓”。能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老。

用料  

鮮石斛飲的做法  

1. 取5根石斛洗淨剪小段、5顆紅棗去核

2. 放入主鍋，加800克純淨水，15分鐘100度小勺煮制

3. 3分鐘速度10打磨

4. 完成

5. 家人一人一杯，濃濃的暖暖的營養棒棒噠！

6. 加紅棗是適合家裏小朋友一起喝的方子，如只有大人喝可以用西洋參代替紅棗，方法一樣。

7. 再來一杯，小朋友可以適量加點冰糖增加口感。