超級無敵好吃的牛肉捲餅

超級無敵好好吃💢之前做牛肉捲餅，買一堆材料，就想怎麼消耗用手頭現有的材料研發了這款捲餅
剛出鍋真的超級無敵無敵好吃！
外脆內軟還流汁水，重點是能拉絲
我吃了兩天一個分兩半，早午吃，晚上正常吃飯稱體重一斤沒漲！！
這個餅我做的比較大，一個有450g快一斤

用料  

超級無敵好吃的牛肉捲餅的做法  

1. 蛋黃沙拉醬(卡路里減半哪一款)  芝麻口味沙拉醬
   

2. 1️⃣:牛肉洗乾淨剁碎，放辣椒粉，孜然粉 ，大蒜粉     黑胡椒粉，莎莎醬，橄欖，大蒜末攪拌均勻
   

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   2️⃣:鍋裏倒入橄欖油，放適量切好的洋蔥炒香後放入之前拌勻的牛肉，加生抽，火雞面辣椒炒熟即可
   

4. 3️⃣: 胡蘿蔔，紫包菜，香菜，生菜 ，香菜 切成絲，番茄把裏面的汁水部分剔除切成小塊
   

5. 4️⃣: 容器裏放入切好的蔡絲還有熟玉米粒，擠上芝麻口味沙拉醬拌勻
   

6. 5️⃣:捲餅用微波爐叮半分鐘再包就會變軟，不然直接包容易裂開，捲餅鋪放上適量牛肉，擠上一些蛋黃沙拉醬撒上適量蔬菜和馬蘇裏拉包起來
   

7. 6️⃣:鍋裏倒入適量橄欖油小火煎，四面都要煎到，就是側面也要煎喲，會更好吃的的！
   

8. 🔅:紫包菜即紫甘藍，營造價值高，含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B及花青素和纖維素等，具有保持面板健康、補充營養的功效。
   紫甘藍裏還有豐富的硫元素，適量吃這類蔬菜對於維護面板健康有益。
   紫甘藍中含有一定量的酸性物質，如尼克酸、草酸等，還含有半胱氨酸和優質蛋白，具有補充營養
   紫甘藍還能開胃消食、強身健體可以提高人體免疫力。可以用於食慾不振、消化不良、胸悶脘痞、便祕等病症。經常食用此品還可以有延緩衰老，抗氧化的作用
   總之她是個好東西！

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