涼拌目魚花西葫蘆 食譜坊 菜譜 2.65W 大中小設定文字大小 #獨食的暗黑料理#涼拌目魚花西葫蘆 用料 目魚花 適量 西葫蘆 適量 彩椒 適量 鹽 少許 生抽 少許 醋 少許 芝麻油 少許 涼拌目魚花西葫蘆的做法 鍋中坐水燒開,滴幾滴油,放一點鹽。焯目魚花、西葫蘆用的,放油和鹽可以讓食材顏色更好看。 冷凍目魚花解凍洗淨,入鍋中焯熟,立即投冷水瀝乾。這個容易熟,不要焯老了。 西葫蘆隨意切塊切片,入鍋中焯熟,立即投冷水瀝乾。 彩椒切圈或切條。 目魚花、西葫蘆、彩椒放碗裏,放適量生抽、醋,滴幾滴芝麻油拌勻即可。一般沒額外放鹽,覺得生抽的鹹度夠了。 TAG標籤:涼拌目魚花西葫蘆 魚花 西葫蘆 涼拌 好吃 #