超下飯的欖菜肉沫炒豆角 食譜坊 菜譜 1.71W 大中小設定文字大小 下飯神器不用我多做介紹了吧? 用料 橄欖菜 1勺 肉末 200克 蒜 2瓣 豆角 250克 蠔油 1勺 生抽 1勺 鹽 適量 紅蘿蔔 適量 白糖 少許 超下飯的欖菜肉沫炒豆角的做法 如圖,準備好所有的材料。肉末先用適量的油,鹽,胡椒粉醃製片刻。 起鍋燒開水加入適量的油和鹽。 豆角粒和胡蘿蔔丁先焯水1-2分鐘,撈出後控幹水分 把蒜末和肉末炒香~~ 加入豆角粒和胡蘿蔔丁。 翻炒片刻,加入一勺橄欖菜 炒勻後,進行調味。加入鹽,生抽,蠔油,白糖,兩勺涼白開。 加蓋中火燜至收汁 裝盤 開吃 TAG標籤:豆角 下飯 肉沫 #