入秋後會秋燥,盼了廖師傅家的農耕蓮藕,燒一鍋鮮到會沒朋友的湯吧......
用料
蓮藕 | 一段 |
花生 | 一小把 |
薏米 | 一小把 |
紅豆 | 一小把 |
玉米、枸杞、黃豆、黑豆、菌菇 | 根據口感需求隨意放點,不放也可以 |
素-蓮藕湯的做法
所以食材洗乾淨,蓮藕切片或切塊。
如果你買的是廖師傅家的藕:記住藕節,藕芽(藕帶),藕皮都是寶!不要丟到,都可以入湯一起燒!
水滾後,改小火,慢慢慢燉上100分鐘以上(時間短,湯的鮮味出不來)耐心點
出鍋後,加些鹽或純釀醬油就完成了。
洗乾淨了科普一下,藕芽(帶)就是尖尖細細像根一樣的!