甜菜根粉

甜菜根還可以叫做紅甜菜，裏面含有維生素c，纖維素，葉酸，和身體健康方面有很大的關係，能夠讓血液流動的速度更快，而且還可以達到降低血壓作用。   

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用料  

甜菜根粉的做法  

1. 準備食材，新鮮的甜菜根

2. 把甜菜根洗淨，去皮

3. 切片放入盤中（建議切薄一點，利於烘乾）

4. 把切好的甜菜根放入乾果機中

5. 溫度調到55度，時間調到10個小時（如果厚片不太乾，可以先磨成粉，直接烘乾粉末就可以）

6. 烘乾完成的甜菜根，是不是很漂亮呢~

7. 也可以當做小零食食用呢~

8. 準備漢美馳破壁機，放入烘乾完成的甜菜根

9. 啓動破壁機，使用手動擋開始工作大約1分鐘左右，關閉

10. 破壁機打出的甜菜根粉，顏色是不是很鮮豔~

11. 完成，建議放入容器中密封，防止氧化

小貼士

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