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簡單營養的玉米排骨湯

簡單營養的玉米排骨湯的做法步驟圖

與朋友一起去露營⛺️,孩子們非常喜歡雲廚的玉米排骨湯,照方子做起來,簡單又營養。清湯中都是食材的原汁原味,只加鹽一味調料。

用料  

排骨 12小段
玉米 3個
胡蘿蔔 一根
7、8片
4、5瓣
2克
3000克
紅棗 十幾顆

簡單營養的玉米排骨湯的做法  

  1. 冷水中加排骨,小火煮去血水(重複三次去血水),同時切好薑片,蒜瓣也切小塊,玉米切段,胡蘿蔔滾刀切塊。
    放姜蒜和排骨入砂鍋,加水用小火燉一小時,然後放入玉米、胡蘿蔔和大棗再小火燉半小時,加鹽,出鍋開喝!

    簡單營養的玉米排骨湯的做法步驟圖 第2張

小貼士

一定用涼水小火去血水。可以放其它喜歡的食材比如山藥、枸杞等等。我們更喜歡放糯玉米。

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