玉米排骨湯，營養又健康

這一次我是和媽媽一起完成的，因爲邊做邊拍攝真的難，沒有固定的架子。
這菜操作不難，就是需要點時間，味道和營養是ok的啦

用料  

玉米排骨湯，營養又健康的做法  

1. 左邊是排骨，請忽視右邊肉。因爲冷凍出來的，需要解凍

2. 冷凍排骨需要時間的，然後用胡蘿蔔去皮，從上往下去皮方便

3. 胡蘿蔔切塊，這樣大小就可以了

4. 玉米切塊，力氣大點切，圖片這樣子就可以了

5. 然後把冷凍排骨放鍋裏，放點水，漫過排骨，蓋子開啟就好了，不要關，大火煮5分鐘。家裏有其他鍋也一樣的，主要我家就只有高壓鍋

6. 5分鐘後，冷水沖洗排骨，衝完再放冷水

7. 接着把胡蘿蔔，玉米，排骨，都放鍋內，水量要漫過它們。

8. 2勺醬油，1勺半料酒，再放半個帶皮橘子，放葵香2片

9. 放完調料再開火，20分鐘大火，這時候的時間我會做杯奶茶喝的，哈哈哈哈哈。

10. 20分鐘以後，大火轉小火，繼續10分鐘煮，這個時間我會邊喝奶茶邊看會書

11. 出鍋，出鍋，出鍋。完成了

小貼士

橘子爲了這道菜有香味，然後葵香爲了去除肉的腥味。家裏有燉鍋，砂鍋之類也一樣的操作