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清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~

清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法步驟圖

自己有很多年的慢性胃炎,之前一直都不怎麼好,後面堅持養胃後才慢慢恢復,今天給大家分享一道好吃又能養胃的排骨玉米湯,簡單易學,新手都會做。

用料  

排骨 1根
山藥 半根
蘿蔔 1根
玉米 1根
薑片 3片
1勺
鹽、醋、胡椒粉 3克

清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法  

  1. 先準備材料,清洗乾淨。

    清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法步驟圖 第2張
  2. 玉米切小段,胡蘿蔔去皮切小塊,山藥也去皮切小段。

    排骨冷水下鍋焯水,加入薑片,料酒大火煮1分鐘。

    清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法步驟圖 第3張
  3. 接着把所有材料一起放進電鍋裏,倒入清水,淹沒過食材就行。

    加入一點醋,胡椒粉入味。

    設定煲湯燉煮1個半小時,出鍋前放鹽調味就可以正常喝啦。

    清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法步驟圖 第4張
  4. 展示一下~

    清甜好喝的排骨玉米湯,養胃健脾,解饞又好吃~的做法步驟圖 第5張

小貼士

另外,如果是慢性胃炎可以和我一樣,每天後衝一杯味常舒,這個是一個老大夫開的,很厲害,喝了2盒左右,之前肚子咕嚕嚕,脹氣,每次吃完飯反酸的問題都沒有了。