玉米爆炒海蔘

疫情原因我在家經常做的一些菜。

💁🏻‍♀️家常菜 - #02 海蔘怎麼做？玉米爆炒海蔘 美顏養生。

新鮮食材👌🏻簡單的搭配😋

玉米搭配海蔘。鮮甜美味。

真的太好吃了  《減脂餐》

海蔘營養價值很高。

提示：海蔘煮熟備用。

用料  

玉米爆炒海蔘的做法  

1. 玉米切段，煮熟備用

2. 海蔘泡發洗乾淨煮熟後撈出切塊

3. 大蒜切片備用

4. 玉米切好備用

5. 蔥切段，起鍋熱油

6. 放入大蒜、鹽炸一下

7. 放入海蔘，大火爆炒

8. 放糖、料酒、醬油、翻炒均勻，蓋上鍋蓋燜一下

9. 加入玉米、雞精炒勻。

10. 加蔥段、 起鍋裝盤😋

小貼士

因爲海蔘和玉米都是煮熟備用、所以很快就做好了。