“養蛙”?“養娃”!蛙養娃
用料
大米 | 50g |
菠菜 | 2根 |
水 | 50ml |
“養蛙”?“養娃”!蛙養娃的做法
大米提前浸泡3小時,菠菜焯水去草酸後切段。
菠菜葉放入攪拌杯中,加50ml水,攪拌成泥,過篩濾出菜汁。
泡好的大米放入蒸煮籃(需單獨購買)中,蒸煮籃放於大蒸籃中,將濾好的菠菜汁倒入大米中,令米湯均勻分佈於蒸煮籃中。
水箱注水300ml,蒸20分鐘後,水箱中再補150ml水,再蒸10分鐘後即可。
小貼士
1、適於12M+的寶寶;
2、爲了便於飯糰塑形,大米:水=1:1出來的飯糰稍微有些偏硬,對於1歲出牙的寶寶,可以拌成湯飯後食用;14月以上寶寶就可以逐漸吃偏軟一些的成型米飯了。
3、喔喔牛輔食機最新推出專用多功能蒸煮籃,有了蒸煮籃可以剛好煮寶寶2次食量的米飯;