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雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯

雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法步驟圖

今天的上海有一絲涼意....很快會入秋了,乾燥的節氣適合煲湯喝,家裏沒有電煲鍋,就燒鍋將就了...成品入口甘甜,帶梨和蓮藕的香氣,連不喜歡喝湯的兒子,一頓喝2碗....

    一大早,趁着早市趕去買本地果農自己種的翠冠梨,再選上蓮藕的最嫩的一段,加上黑毛豬的排骨,總算買齊稱心食材,搭配煲湯....
    
     聽買藕的阿姨說要老藕燉湯,感覺好奇怪,不是老藕拿來燒桂花糖藕才糯糯的好吃嗎,我燒湯和榨汁一向選最小最嫩的,因爲出汁率高也香甜些....
 
   時間一久,發現對食材的新鮮度要求越來越高,爲了買當天採摘的水果,5點多出門,貌似昨晚和兒子追劇到凌晨才睡下

用料  

藕3 節(最嫩的尖) 150克
排骨 250
翠冠梨 1只(約100克)
適量
3片
味精 適量
適量

雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法  

  1.     排骨加薑片 料酒出一下水,然後蓮藕 梨 排骨加水正常煲湯後調味即可,因爲我買的翠冠梨甜度高,所以鹽最好不要多放,否則會搶了甘甜味.....

    雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法步驟圖 第2張
  2. 煲湯後成品顏色有點深,這是蓮藕和梨導致的,但是口感很棒.....湯喝前需要撇去油花才清爽.....

    雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法步驟圖 第3張
  3.     湯裏的梨可以選擇不吃撈出,因爲是煲湯的口感比較調味的清淡,所以裏面的食材排骨可以撈出沾醬吃,湯直接前喝一碗,胃都能舒服很多哦....

    雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法步驟圖 第4張
  4. 所以秋季記得喝點潤肺湯來滋養一下身體....

    雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯的做法步驟圖 第5張