清脂排毒餐 椰子水 食譜坊 菜譜 1.23W 大中小設定文字大小 輕斷食 新的一年讓自己更輕一些 更健康一點 用料 涼白開 125ml*3 一天八杯水 低脂酸奶 水果 蒸菜 清脂排毒餐 椰子水的做法 清晨來一杯 幫腸胃減負 給身體做個大掃除 不用一口乾哦 在兩個小時內喝完即可 中間多多喝水 有了水才能提高代謝 開啟後記得放冰箱哦 半天輕鬆的度過 竟沒有特別餓的感覺 也沒拉肚子 再兌一杯 補充點水果也可以 餓的話可以少量來點哦 詳情可加此微信 faxianchangbaiyun 一起擁有更健康的2015 TAG標籤:清脂 椰子 #