夏天好伴侶——快手涼拌菜
開胃涼拌菜,多吃不胖😂天氣越來越熱了,對燒菜有點抗拒感,而這份快手的涼拌菜,讓你減少油脂的同時也減少了流量卡路的攝入。操作非常簡單,酸酸甜甜又爽口。是我家上桌比較高的一份涼拌菜。不信你不妨試一試。😏
用料
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黃瓜 | 1根 |
金針菇 | 1把 |
蒜 | 5瓣 |
香油 | 1勺 |
醋 | 3勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
糖 | 5克 |
蠔油 | 1勺 |
小米辣椒 | 1只 |
夏天好伴侶——快手涼拌菜的做法
所有食材,洗乾淨備用。
雞蛋打碎到,倒入平底鍋,製作成薄薄的雞蛋片
製作的比較薄,大概有六片左右。
切成雞蛋絲,雞蛋片都可以,由你自己的喜好決定,切好放在一邊備用。
鍋中倒入清水燒開,放入金針菇,紅蘿蔔絲。豆芽。煮熟
撈起放在涼水中,冷卻,我是用淨水器的水,是可以直接食用的,你也可以用涼開水或者是純淨水,千萬別用自來水,別怪我沒提醒,拉肚子,我不負責任。😂
這一部很關鍵 也很重要,一定要瀝乾水,瀝乾水,瀝乾水,重要的事情,一定要強調三遍。🤣🥲🤫否則你做出來涼拌菜,成水漫金山狀態,別怪我沒提醒。😃😄😆😅😂
瀝乾水之後,放入切成絲的黃瓜,雞蛋絲,放入小米椒,蒜末,醋,生抽,鹽,蠔油,糖。
倒入燒開的熱油,一個人操作,我只有兩隻手,沒辦法給你們記錄最完美的狀態,請見諒,自己在腦海裏補一下這個壯觀的場面。🥱
這就是拌勻之後的狀態。
一起開吃啦,是不是心動了,是不是被我誘惑了,那就快快行動吧,相信你會愛上他,如果你不喜歡,一定不是我的問題,是你操作的問題。
小貼士
隨性而來,可以任意添加自己喜歡的菜,不要不一定要按照我的來。