山藥燉雞翅
秋盡冬來,天氣轉涼 ,又到了一年當中最冷的季節了,這時候就喜歡吃一些熱乎乎的東西,暖身暖胃的,特別舒服。今天小編給大家帶來一道山藥燉雞翅,立冬後,不懂吃這食材就虧了,燉一鍋熱乎乎的,暖胃又滋補,並且在冬季的時候經常吃一些山藥,能夠健脾益胃,所以這個菜一定要吃起來了喲。
用料
山藥 | 1根 |
雞翅 | 適量 |
姜 | 少許 |
生抽 | 少許 |
老抽 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
食用油 | 少許 |
山藥燉雞翅的做法
把山藥刮掉外皮,清洗乾淨,給山藥去皮時,戴一下手套,避免手部過敏發癢。
把雞翅沖洗乾淨,對半剁開,加兩勺料酒和薑絲一起抓勻,醃20分鐘。
鍋內放少量的食用油, 把雞翅擦乾水分,倒入鍋中,煎至兩面金黃上色。
然後把山藥倒入鍋中翻炒,炒至山藥表面變軟。
加入沒過食材水,大火煮開, 改中火燉20-25分鐘,至山藥雞翅熟透。大火收汁,留一些湯汁用來拌飯,特別的香,再放點小蔥點綴一下。
好看好吃,又滋補的一道家常菜就做好了。
小貼士
1、給山藥刮皮時戴一下手套,避免手部過敏。
2、雞翅需要加料酒和生薑醃製一下去腥味。