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海底椰豬展燉花膠

海底椰豬展燉花膠的做法步驟圖,怎麼做好吃

海底椰滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳.花膠補腎益精、滋養經脈、滋陰養顏。

用料  

西蘭花 一大片
海底椰 十小片
豬展 250g
雞爪 2只
鮑魚乾 兩小隻
瑤柱 五顆
蜜棗 兩顆

海底椰豬展燉花膠的做法  

  1. 花膠的處理方式:冷水過面浸泡一天,小量發大變軟。
    用薑絲沸水大概二十分鐘。(新西蘭花膠其實不腥,薑絲可省略)不建議沸水煮,防止蛋白質流失。花膠變厚。
    用冷水過面泡,放冰箱冷藏一天。發大變厚。
    ps:適當的時候可以換水,以免滋生細菌。由於花膠發大需要的工作時間較長,但不建議一次浸泡多次分量,健康不能懶。

    海底椰豬展燉花膠的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 豬展切粒,🐔爪除甲。飛血水去除油脂雜質,備用。鮑魚仔提前浸泡,瑤柱、蜜棗、海底椰洗淨備用。

  3. 把所有食材放入瓦煲或者燉盅裏,加入足量涼水。慢燉大概兩到三小時。

  4. 湯煲好後加入適量的鹽,提鮮。