特製牛排配南瓜湯 食譜坊 菜譜 2W 大中小設定文字大小 用料 牛排 200 g 生菜 30g 紫椰菜 30g 雞蛋 2個 青檸 半個 獼猴桃 1個 香蕉 半條 藍莓 適量 南瓜 半隻 沙拉醬 適量 奶粉 20g 聖女果 2只 其他佐料 適量 特製牛排配南瓜湯的做法 準備好所有食材. 提前10分鐘用適量鹽調味醃製15分鐘入味. 預熱鍋後，加入適量黃油. 打圈式抹勻. 放入鍋中. 兩面煎至金黃即可... 可以根據個人口味選擇幾分熟. 配菜沙拉準備. 提前5分鐘煮好雞蛋. 接下來.做南瓜湯，先切開小丁. 放入鍋中熬煮15-20 分鐘至軟. 再加入調味料和奶粉20g 把煮好的南瓜湯放入攪拌機，攪拌成糊狀即可 準備完畢裝盤. 接下來就是裝盤了. 😎 TAG標籤：特製 好吃 特製牛排配南瓜湯 南瓜 牛排 #
