刀削杏鮑菇 食譜坊 菜譜 2.5W 大中小設定文字大小 從抖音上(@友友麻減脂餐)看到的菜譜,做了之後發現很好吃,很適合減脂期的人。大家減肥加油呀! 用料 杏鮑菇 1個 蒜 適量 生抽 1勺 耗油 半勺 糖 適量(減肥也要適量吃糖呀!) 燒烤料 1勺 刀削杏鮑菇的做法 ①用削皮的刀把杏鮑菇削成和刀削麪一樣的片片(到了後面如果怕削到手,就用刀切)②把杏鮑菇洗一下(這一步應該提前洗,我忘了) 把蒜切成蒜末 把一勺生抽,半勺耗油,一丟丟糖,一勺燒烤料 混合到一起 熱鍋中放一點油,蒜炒香 放入杏鮑菇,小火炒出汁水,炒到水沒有爲止,放入調好的料汁(放的時候可以先少放一點,防止菜太鹹。後面嘗一下味道,淡的話再加) 放入料汁,攪拌均勻(我炒的時候,在這一步杏鮑菇沒熟,所以又加了一點水小火炒到熟爲止) 出鍋啦,超級好吃的燒烤味“刀削杏鮑菇” TAG標籤:杏鮑菇 刀削 刀削杏鮑菇 好吃 #