蒜蓉醬大蝦 食譜坊 菜譜 2.31W 大中小設定文字大小 酸酸甜甜就是我 用料 西蘭花 200克 基圍蝦 350克 蒜蓉 少許 李錦記蒜蓉辣醬 100克 橄欖油 少許 泰國甜辣醬 少許 鹽 少許 蒜蓉醬大蝦的做法 放水(有條件的可以放高湯),放少許鹽,橄欖油後,將西蘭花切花,放入水中略煮,顏色變翠綠後即可出鍋,用冷開水極速冷卻,保證色澤 放蒜蓉,色拉油開大火翻炒爆香 出鍋後圍邊待用 鍋底留底油,加入蒜蓉開大火爆香後,放高湯或水,等水燒開,放入李錦記蒜蓉辣醬和泰國甜辣醬 醬 放油燒熱,放入大蝦爆炸,至頭部起脆 再放入醬汁翻炒5次後,用澱粉水略微勾芡,即可上盤 小貼士味道甜甜酸酸,辣度微辣(孩子可以接受的程度) TAG標籤:大蝦 蒜蓉醬大蝦 好吃 蒜蓉 #