海虹拌菠菜
用料
泰椒 | 2個 |
海虹 | 500g |
菠菜 | 300g |
蒸魚豉油 | 2湯匙 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1塊 |
小蔥 | 1棵 |
香菜 | 1棵 |
花椒粒 | 1茶匙 |
海虹拌菠菜的做法
1.用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其餘的姜切成片就好。
2.鍋里加水燒開,放入菠菜,焯燙至菠菜變軟且顏色變深,撈出過涼水後擠淨水,切成段備用。
3.鍋裏重新加水,放入薑片大火燒開,再放入海虹,煮至海虹開口後撈出。
4.剝出海虹肉,剪去上面的足絲。處理好的海虹肉放入裝有菠菜的容器裏。
5.放入蔥薑蒜,香菜和泰椒末,再放入2湯匙蒸魚豉油。
6.重新起鍋,鍋裏倒油,放入花椒粒,小火炸出香味後將花椒粒撈出。
7.再將鍋裏的油加熱至7成熱,在將熱油淋入裝有菠菜和海虹的容器中。
8.拌勻就可以啦。
小貼士
1.泰椒比較辣,如果不能吃辣可減少泰椒的分量或者換成不那麼辣的紅椒。
2.菠菜焯水後一定要擠水,要不然最後拌好的菜會有太多的水分,不好吃。
3.海虹可以換成其他的貝類。
4.剝好的海虹肉如果有泥沙,可以在煮海虹的水裏涮幾下,這樣可以去掉泥沙又不會影響海虹的味道。