時蔬蝦球~10月齡

時蔬蝦球：
①月齡：10月齡以上
②食材：鮮蝦150克，西蘭花三朵、澱粉20克。
③營養：對於10月齡左右開始鍛鍊咀嚼和抓取能力的寶寶來講，除了可以增加長條狀的食物，丸子類的食物也是很好的選擇。蝦肉緊實Q彈，很適合用來鍛鍊寶寶的咀嚼力，再加上蔬菜一起做成的丸子營養也就相對均衡了。

用料  

時蔬蝦球~10月齡的做法  

1. 備料

2. 鮮蝦去頭，去蝦線，切成小段

3. 西蘭花焯水切碎

4. 放入料理機攪拌打成泥

5. 盛出備用

6. 水開後，用勺子取蝦泥下鍋

7. 蝦球浮出水面出鍋

8. 也可以放入麪條中食用

9. 簡單好做，營養豐富的時蔬蝦球就做好了！

小貼士

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