減脂餐—健康減10斤

2020年4-5月幾乎無痛減掉了10多斤
2021繼續加油💪

用料  

減脂餐—健康減10斤的做法  

1. 多喝湯～

2. 小米辣拌一切

3. 再拌

4. 紅薯扛餓又好吃

5. 有人不愛吃水煮蛋嗎

6. 巴沙魚加點醬油就很好👍

7. 聖女果最好吃

8. 西蘭花

9. 做這個餅真的很簡單

10. 亂炒

11. 好吃

12. 蕎麥麪要買圓的不容易坨

13. 5分好吃

14. 不知道紫薯吃完舌頭是不是紫色的

15. 在家就是亂拌，吃完這個巨餓

16. 蔬菜吃到飽

17. 外面的沙拉也就一般般

18. 乾乾幹…喝水喝水…

19. 記得這一頓不好吃

20. 6分好吃

21. 忘記了

22. 欺騙餐可以吃，一週一次最好了

23. emmm……

24. 好吃7分

25. 711的土豆泥有愛的嗎

26. 還可

27. 好吃

28. 煙燻味是什麼怪味

29. 竹筍好吃

30. 土豆魚應該好吃