酥咔減脂7天瘦10斤營養餐
酥咔減脂餅乾富含人體所需56種營養元素,低熱量,阻隔減少脂肪吸收,並有藜麥,白芸豆,膳食纖維,小麥粉四種主要成份,對身體進行調節,從而達到代謝脂肪的作用。
配合水煮蝦做營養餐,高營養蛋白,低熱量,完全符合國際減脂標準:低升糖,全營養,能量負平衡的減脂原理,所以7天瘦10斤純脂肪,一點不誇張!
用料
蔬菜 | 蔥薑蒜 |
對蝦 | 6對 |
食鹽 | 少量 |
酥咔減脂7天瘦10斤營養餐的做法
對蝦用清水漂淨
鍋裏放適量水,放下薑絲,大火煮至70度
把蝦放入,大火煮開3--4分鐘
放入少量食鹽,蔥花
裝盤即可
部分減脂受益者的改變,你也可以!
小貼士
清水煮蝦只作爲減脂餐中衆多餐單的一例菜餚,更多可口美味的減脂餐單,會陸續上傳。一切只爲更好的減掉體內多餘脂肪,從此苗條自信,身體健康!