黑色補腎(事事無絕對)
因爲身體原因經常聽看中醫養身方面書籍,這是聽過佟彤養生自己改動而做的。某寶有她的產品。只是自己喜歡動手所以就做了。寫下來也是方便自己以後再做方便(沒有任何根據,不作任何醫用)
用料
黃心黑豆 | 200克 |
黑米 | 100克 |
黑芝麻 | 200克 |
黑枸杞 | 80克 |
黑蒜 | 90克 |
桑葚幹 | 80克 |
麥芽糖 | 200克(自己做的) |
蜂蜜 | 100克 |
紫蘇籽油 | 65克 |
亞麻籽油 | 65克 |
竹鹽 | 5克 |
黑色補腎(事事無絕對)的做法
把豆子,黑米,芝麻都洗了晾一下,分別炒熟炒香。冷卻
先把前三樣打粉,然後再加上黑枸杞,黑蒜,桑葚幹打粉,儘量打到最細膩。(不然吃起來口感就是顆粒脆滴😁)
粉倒入乾淨容器中加入剩下的材料和均勻。抓一把捏緊(每個30克左右)用磨具壓成型密封裝好,一天一塊。這次是第二次做。
小貼士
效果待驗證😏。目前lg不到四十已經是頭髮半白😓比我媽頭髮還白的多