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黑色補腎(事事無絕對)

黑色補腎(事事無絕對)的做法步驟圖

因爲身體原因經常聽看中醫養身方面書籍,這是聽過佟彤養生自己改動而做的。某寶有她的產品。只是自己喜歡動手所以就做了。寫下來也是方便自己以後再做方便(沒有任何根據,不作任何醫用)

用料  

黃心黑豆 200克
黑米 100克
芝麻 200克
黑枸杞 80克
黑蒜 90克
桑葚幹 80克
麥芽糖 200克(自己做的)
蜂蜜 100克
紫蘇籽油 65克
亞麻籽油 65克
竹鹽 5克

黑色補腎(事事無絕對)的做法  

  1. 把豆子,黑米,芝麻都洗了晾一下,分別炒熟炒香。冷卻

    黑色補腎(事事無絕對)的做法步驟圖 第2張
  2. 先把前三樣打粉,然後再加上黑枸杞,黑蒜,桑葚幹打粉,儘量打到最細膩。(不然吃起來口感就是顆粒脆滴😁)

    黑色補腎(事事無絕對)的做法步驟圖 第3張
  3. 粉倒入乾淨容器中加入剩下的材料和均勻。抓一把捏緊(每個30克左右)用磨具壓成型密封裝好,一天一塊。這次是第二次做。

    黑色補腎(事事無絕對)的做法步驟圖 第4張

小貼士

效果待驗證😏。目前lg不到四十已經是頭髮半白😓比我媽頭髮還白的多

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