虎乳海底椰湯
天氣多變小孩咳嗽多!虎乳菌主要針對,寒咳、乾咳、夜咳、支氣管炎。
平時養生壺煮40分鐘左右,沒事也可以喝,也非常適合菸民,可以清除肺部垃圾!
❣家裏小孩常煲虎奶潤肺湯可以增強氣管免疫功能,降低過敏咳嗽。小孩咳嗽初期連續燉3天,明顯改善咳嗽症狀。
用料
海底椰 | 20克 |
無花果乾 | 6克 |
蜜棗 | 35克 |
雪梨乾 | 28克 |
紅棗 | 22克 |
虎奶 | 5克 |
陳皮 | 10克 |
川貝 | 2克 |
杏仁 | 7克 |
排骨 | 適量 |
玉米 | 2根 |
虎乳海底椰湯的做法
排骨飛水洗淨,紅棗去核
把材料洗淨,放入煲湯鍋
玉米扔進去
好了就這樣,按個煲湯老火湯鍵坐等喝湯,哈哈,我喜歡煲久點也可以煲一個小時
小貼士
關於怎麼煮
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1.煮鹽味的:把所有材料和肉類(排骨,瘦肉,豬骨頭)分別洗乾淨之後,就一起放在鍋裏煮(砂煲,燉盅,壓力煲),大約1小時左右就可以了,也可以放點3條玉米,1條紅羅卜一起煲,可以夠一家四-五口人吃
2,煮甜湯的:把材料洗乾淨後(除肉和玉米)可以放進養生壺,或鍋裏,放適量的水,大火煲開後轉小火一直煲30-40分鐘左右即可了,然後再放一點冰糖或石蜂糖即可以吃用,微甜的,小寶寶可以愛喝哦,