今天買了一大塊豬筒骨。冷水放入鍋裏,加入料酒和薑片,焯水。
水煮到沸而不滾,倒出。去血腥和浮沫。
沖洗乾淨。
紅蘿蔔削皮。玉米洗乾淨。準備3片薑片。
紅蘿蔔切塊,玉米切塊。
瑤柱、蜜棗、陳皮洗乾淨。
水加入湯煲裏煮開了,加入豬骨、紅蘿蔔、玉米、瑤柱、蜜棗、陳皮,大火燒開轉中小火,煲1.5小時。
西洋菜洗淨,泡浸10分鐘。
撈出瀝水待用
湯煲了1個小時後,調大火,加入西洋菜。一定要大火。西洋菜放入熱水不會澀,如果水不夠熱,那麼煲出來的湯會澀澀的。
西洋菜全部放進鍋裏了,蓋上鍋蓋,大火燒開了轉中小火。繼續煲半個小時。
最後加入鹽,熄火。廣東人最喜歡喝湯了,老火湯不要煲超過1.5小時。