潮汕版五花肉苦瓜煲 食譜坊 菜譜 1.15W 大中小設定文字大小 原汁原味,湯水鮮美,簡單易做 用料 五花肉 300克 蒜頭 3個 苦瓜 1根 潮汕酸菜 1/4顆 潮汕版五花肉苦瓜煲的做法 酸菜沖洗二次,撕成小塊,帶皮五花肉切小塊,加點細鹽醃一下,苦瓜從中間切開,去瓤去籽,切成麻將大小,蒜頭去除外膜待用。 先將五花肉加水煮開,加入蒜頭,煮五分鐘後加苦瓜,稍煮一下,將火調小,小火煮二十分鐘,將酸菜加入,再煮十分鐘,加點鹽調味。 小貼士大火煮開,小火慢燉,酸菜最後加。 TAG標籤:五花肉 潮汕 苦瓜 #