🌽香甜玉米汁🌽
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要,上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
用料
甜玉米 | 1根 |
清水 | 適量 |
純牛奶 | 1瓶 |
煉奶 | 適量 |
🌽香甜玉米汁🌽的做法
先把一根玉米🌽,剝粒。
加入適量水,把玉米煮熟。
煮熟了,放入一瓶純牛奶。
由於我沒破壁機,直接用這個攪拌機。也可以,有破壁機的可以不用把玉米煮熟,沒有的話用這個方法也可以!
這個是經過濾的,我老公喝的!
這個是沒有過濾的,我不介意,哈哈……
👏完美!👏
小貼士
可以根據口味加入煉奶跟白糖!