西藍花炒五花肉 食譜坊 菜譜 1.5W 大中小設定文字大小 超級簡單易做的家常菜 用料 西藍花、五花肉、耗油 西藍花炒五花肉的做法 西藍花掰成一小朵一小朵，泡水半小時（主要是爲了讓小蟲子浮出水面😑） 燒開水，放西藍花焯熟，大約10分鐘 熱油鍋，煸炒五花肉片，炒出香味後加入西藍花一起翻炒，再加耗油跟些許味精，一點點水，翻炒均勻裝盤即可 TAG標籤：好吃 五花肉 西藍花炒五花肉 藍花 #
